Pomagam kobietom z insulinoopornścią
Cześć! Nazywam się Justyna Pasajta i pomagam kobietom z insulinoopornością, które mimo starań nadal mają problem ze schudnięciem, ciągle są głodne, mają ochotę na słodycze albo brakuje im energii.
Pokazuję, jak krok po kroku zmienić sposób jedzenia, sen i codzienne nawyki tak, żeby łatwiej tracić kilogramy, mieć więcej energii i ograniczyć ciągły głód oraz ochotę na słodkie.
Znajdziesz tu moje kursy, programy i bezpłatne materiały dotyczące insulinooporności, odchudzania i zdrowych nawyków.
WSPÓŁPRACA
Jeśli masz insulinooporność i mimo starań trudno Ci schudnąć, często jesteś głodna, masz ochotę na słodycze, brakuje Ci energii albo dodatkowo zmagasz się z innymi dolegliwościami – podczas konsultacji przyjrzymy się temu dokładnie.
Przeanalizuję Twoje wyniki badań, objawy, sposób odżywiania, suplementację i codzienne nawyki. Sprawdzimy, co może utrudniać Ci osiągnięcie efektów i od czego najlepiej zacząć.
Po konsultacji będziesz wiedziała, co konkretnie zmienić w jedzeniu, suplementacji i codziennych działaniach, zamiast próbować kolejnych przypadkowych rozwiązań. Wszystko dopasujemy do Twojej sytuacji i możliwości – bez sztywnego jadłospisu i wprowadzania kilkunastu zmian naraz.
Chcesz dowiedzieć się, jaka forma współpracy będzie dla Ciebie odpowiednia? Kliknij poniżej i umów się na bezpłatną 20-minutową rozmowę.
Blog
#001 Najważniejsza rzecz, którą możesz dla siebie zrobić
Cześć! Jestem Justyna i witam Cię na moim blogu Pogadajmy o zdrowiu. Będę pisać tutaj o moich różnych przemyśleniach na temat zdrowia. Chcę aby ten blog stał się taką...